Vintertræning

Vintertræningen foregår i år fra Slotsskolen, Fussingsvej 6, Horsens hvor vi mødes ved hovedindgangen.

Husk også at vores træningstid er rykket ½ time til kl. 17.30, så håber vi at endnu flere kan nå at være med til vintertræning.

De mindste børn fra 0. klasse til 10/11 år træner indenfor i gymnastiksalen. Træningen består af forskellige lege, der styrker grundform og motorik. Men måske vigtigst er at børnene hygger sig sammen. Træner er Ida Thesbjerg.

Børnene fra 10/11 år og ældre er der udendørs løbetræning.

Løberne deles op i 2 grupper de mindste op til ca. 12/13 år (stifinderne) løber med Nicklas Mønster, mens de ældre løbere 12/13 og ældre løber med Matyas Pentek.

Målsætningen for begge hold er at gennemføre en varieret og spændende løbetræning, hvor øvelserne er tilpasset så alle kan være med uanset tempo. Træningen forbereder løberne til de øgede udfordringer, der møder dem i de ældre løbsklasser. Vi varierer træningen mellem løbe øvelser og orienteringsøvelser, af og til bruger vi pandelampe (som kan lånes af klubben). Forældre og andre voksne kan også løbe med, træningen er åben for alle, men træningen arrangeres på ungdomsløbernes præmisser.