Løbetræning – sommerafslutning

Horsens OK tilbyder løbetræning om torsdagen, her er vægten på det fysiske!

Vi mødes ved klubhuset, vi løber kl. 17.45 – afsæt ca. 75 minutter til træningen, efter træningen er ungdomsafdelingen vært ved en grillpølse med brød, så vi får tid til at sende hinanden godt på ferie. Aftenen er sidste torsdagstræning inden sommerferien.

Du er velkommen til torsdagstræningen hvis du er 10 år eller ældre. Træningen arrangeres for ungdomsløberne, voksne er velkomne til at løbe en tur i skoven alene eller i grupper.

Nicklas Mønster Jørgensen er træner.

Træningen indeholder dvs. løbelege, øvelser med en varierende grad af orienteringsindhold og intervaller.