Løbetræning

Horsens OK tilbyder løbetræning om torsdagen, her er vægten på det fysiske!

Vi løber kl. 17.45 – afsæt ca. 75 minutter til træningen.

Du er velkommen til torsdagstræningen hvis du er 10 år eller ældre. Træningen arrangeres for ungdomsløberne, voksne er velkomne til at løbe en tur i skoven alene eller i grupper.

Nicklas Mønster Jørgensen er træner.

Træningen indeholder løbelege og øvelser med en varierende grad af orienteringsindhold og intervaller

Bemærk at det begynder at blive mørkt kl. under træningen. så tag gerne pandelampe med!