Torsdagstræning

Hvornår:
11. juni 2015 kl. 17:30 – 18:30
2015-06-11T17:30:00+02:00
2015-06-11T18:30:00+02:00
Hvor:
Klubhuset
Åbjergskovvej 6
8700 Horsens
Danmark

Tema: Leg & styrketræning i terrænet

Træner: Anne Boye-Møller

Vi bruger naturens forhindringer til at træne styrketræning, koordination og spænstighed/hurtighed.

Med o-sko. “Spænst” er en form for “eksplosiv styrketræning” (springløb + hop i bakker).

Efter træningen mulighed for at deltage i fællesspisning i klubhuset.