Torsdagstræning

Tema: Terræntræning med kompas (uden kort)

Træner: Hans Jørgen Vad

Træning i at holde høj fart i terrænet samtidig med at holde kursen. Vigtigt at kunne til o-løb og god træning til JFM- og DM-stafet terrænerne!

Med o-sko. Husk kompas (eller lån af klubben).

Efter træningen mulighed for at deltage i fællesspisning i klubhuset.