Vintertræning

Hvornår:
4. november 2014 kl. 17:00 – 18:00
2014-11-04T17:00:00+01:00
2014-11-04T18:00:00+01:00
Hvor:
Midtbyskolens gymnastiksal
Skolegade 5
8700 Horsens
Danmark
Kontakt:
Mads Mikkelsen
60842005

Vintertræning i Horsens OK

Indendørs i gymnastiksalen ved Rasmus Harfot

Her træner de mindste børn fra 0 klasse op til 10/11 år , dvs. skovfræserholdet.

Træningen består af forskellige lege, der styrker den fysiske form og motorikken. Men måske vigtigst er at børnene hygger sig sammen.


Udendørs løbetræning ved Nicklas Mønster Jørgensen

For de ældre løbere fra 10/11 år og ældre er der udendørs løbetræning, dvs. holdene o-løbere og konkurrenceløbere.

Målsætningen er at gennemføre en varieret og spændende løbetræning, hvor øvelserne er tilpasset alle kan være med uanset tempo. Træningen forbereder løberne til de øgede udfordringer, der møder dem i de ældre løbsklasser. Vi varierer træningen mellem løbe øvelser og orienteringsøvelser, af og til bruger vi pandelampe (som kan lånes af klubben). Forældre og andre voksne kan også løbe med, da træningen er åben for alle!

Bemærk der er fælles mødested for de 2 hold, indgang til gymnastiksalen gennem skolegården (Skolegade 5), til højre igennem tunellen og op af trappen til den østligste gymnastiksal.