Vintertræning – fra Byskolen på Fussingsvej

Vi mødes ved indgangen til Byskolen på Fussingsvej 6, 8700 Horsens.

Børne- og ungdomsløberne deles i 2 hold – de mindste træner indenfor i skolens hal, og de ældste løber intervaller udenfor.
De mindste skal derfor huske indendørs træningstøj og -sko, mens de ældste skal huske løbetøj efter vejret, reflekser og pandelampe.

Voksenholdet starter træningen indenfor med styrketræning, hvorefter træningen fortsætter udenfor.
Husk derfor lag-på-lag tøj, reflekser og pandelampe.

Vel mødt til træning, hvor der er fokus på at holde formen vedlige og sikre en stærk krop.