Voksentræning – fra svømmehallen

Voksentræningen foregår i dag, med udgangspunkt fra Aqua Forum Horsens, hvor alle børne- og ungdomsløbere mødes for at tage i svømmehallen.

Husk løbetøj og pandelampe/refleks, så vi kan ses, nu hvor mørket falder på i løbet af træningen.

Udover god motion kan der selvfølgelig forventes:

• opvarmning
• o-løbs-øvelser
• godt humør
• hyggeligt samvær