Kom og vær med hos Skovfræserne som er vores åbne træningstilbud for børn i alderen 5-8 år. Formålet for Skovfræserne er først og fremmest at have det sjovt sammen, men andre vigtige nøgleord er at styrke motorikken og turde bevæge os væk fra stierne; ind i skoven. Du lærer også hvordan et orienteringskort ser ud, og hvordan vi bruger det til at finde poster rundt omkring i skoven. Du træner sammen med dine forældre og dine søskende er også velkomne. Se vores flyer her.
Vi afholder skovfræser træningen som en serie af events med et nyt tema fra gang til gang. I efteråret 2025 er der bl.a. “Legoløb” og “Eventyrløb” på programmet. I er velkomne til at deltage i et enkelt event for 50 kr pr familie, eller I kan blive medlemmer i Horsens Orienteringsklub og så er deltagelse gratis. Nogle arrangementer kræver medlemsskab.
Fortsætter under billedet.
Sådan foregår en træning
Her er en kort beskrivelse af en typisk træning:
Du bliver skrevet op på plakaten, når du kommer. Herefter har vi ca. 50 minutter med leg, løb og sjov i skoven. Vi bruger kroppen, og du bliver tryg ved at være i skoven og lærer at genkende f.eks. en træstub eller et hul, samt at følge skovens linjer som en grøft eller et jorddige. Du bliver sej til at løbe op og ned ad bakker, igennem tæt skov og klatre på træstammer. Ofte løber vi en lille bane, som er markeret med plastikstrimler igennem terrænet. Banen er ca 1,5 km med mulighed for afkortning efter alder, erfaring og dagsformen 🙂
Vi slutter af i klubhuset, hvor vi sætter krydser på plakaten og hygger os med lidt at spise og drikke. Vi spørger, om du vil tage boller med en enkelt gang i løbet af sæsonen.
Praktiske informationer
Tag endelig din forælder eller anden voksen med. Som voksen behøver man ikke at have løbet orientering før. Har du søskende, er de også meget velkomne – både ældre og yngre. Prisen pr. familie er 50 kr pr gang. Det er gratis for medlemmer.
Program Efterår 2024
| uge 34 | søndag | 25.08.2024 |
“Legoløb“ |
10.30-12.00 |
Klubhuset |
| uge 35 | tirsdag | 27.08.2024 | Beringsstafet |
17.30-19 |
Bygholm Park v. Horsens Flaget |
| uge 36 | søndag | 08.09.2024 | Turdag, Divisionsmatch |
07.00-16.00 |
Vælderskov v Rold skov |
| uge 38 | søndag | 22.09.2024 | “Eventyrløb“ |
10.30-12.00 |
Klubhuset |
| uge 40/41* | søndag | 06.* eller 13.* sept. 2024 | Turdag, Divisionsmatch |
07.00-16.00 |
*Det afgøres den 8. sept, hvilket løb, vi skal løbe. |
| uge 43 | tirsdag | 22.10.2024 | Svømmehal m ungdomsafdelingen |
17.30-19.00 |
AquaForum Horsens |
| uge 43 | søndag | 27.10.2024 | “Halloweenløb“ |
10.30-12.00 |
Klubhuset |
Alle events/træninger (gult i tabellen) er fra Klubhuset Åbjergskovvej 6, søndag Kl. 10:30-12:00. Her er alle nye som kendte meget velkomne. Tag gerne nogle venner med!
Vi er ved at planlægge to dagsture, hvor vi sammen med resten af klubben skal deltage i et løb, hvor vi kan tjene point til klubben. Vi skal dyste mod vores naboklubber om at få flest point. Invitation følger. Kræver medlemsskab. Reserver datoerne 🙂
I efteråret møder vi de øvrige børn og unge i klubben to tirsdage (blå i tabellen). Det er til Beringstafet, hvor vi deltager i børneløbet kl. 18. Vi mødes ved Horsens OK banneret i nærheden af legepladsen i Bygholm Park. Desuden skal vi en tur i svømmehallen.
Du kan sagtens deltage, selvom du ikke kan alle gangene.
Hvad skal man have med?
Det eneste du skal have med er tøj efter vejret, som gerne må blive lidt mudret og beskidt, og selvfølgelig sko til at løbe i. Det kan være en fordel med et par tørre strømper. Vi sørger for kort og hvad vi ellers bruger.
Hvor foregår det?
Til søndagstræningerne mødes vi ved Horsens OK’s klubhus, der har adressen Åbjergskovvej 6.
Tilmelding
Vi vil gerne have tilmelding senest onsdag aften, så vi ved, hvor mange kort vi skal have trykt og hvor mange boller vi skal have bagt. Men har du glemt det, så kom endelig alligevel. Du tilmelder dig ved at sende en mail til Agnete: Agneteviuff@gmail.com. Skriv gerne navn og alder. Husk, dine søskende er også velkomne.
Trænere
Annette G. Kjeldsen: annette.g.kjeldsen@gmail.com
Irene K. Mikkelsen: irene@cfin.dk
Agnete Viuff: Agneteviuff@gmail.com
Rikke Kofoed
Skriv endelig til en af os, hvis du har spørgsmål.
Kan du ikke få nok?
Klubben har lørdagsløb i en skov i Horsens og omegn hver lørdag eftermiddag året rundt (fri start mellem 12.30 og 14). I januar/februar er lørdagsløbet fra klubhuset. Her serveres boller og kakao efter løbet. Her kan du og din familie også løbe en bane sammen. Der er en ca 2.5 km begynderbane hver gang. Der er instruktør, men ingen fælles lege eller træner. Find næste træning i kalenderen: https://horsensok.dk/kalender
Vi har også et hold for forældrene om tirsdagen kl. 17.30. Her står friske trænere klar til at give gode råd. Der er også ungdomstræning om tirsdagen samme tid og sted, hvor børnene kan være med, når de er 8-9 år gamle.
Vi håber at se en masse glade børn, der har lyst til at prøve orienteringsløb
Vi ses i skoven!