Velkommen til nattræningsløb forud for supertirsdag 5/12

Alle er velkomne til natløb fra klubhuset tirsdag 5. december.

Der vil være følgende banetilbud:

2 sløjfer begynder hver 1,0 km        Bane A

Let bane på 2,4 km                          Bane B

Mellemsvær bane 4,4 km                 Bane C

Kort svær 3,7 km                              Bane D

Lang svær 6,1 km                             Bane E

Der vil være SportIdent-tidtagning, men der bliver ikke udarbejdet resultatliste. Stræktiderne er til eget brug. Der vil være poststativ med SportIdent-enhed med kontrolnr. og refleks.

Start mellem kl. 17.15 og 18.00.

Registrering: Ungdomsløbere skal registreres ved ungdomsafdelingen. Alle øvrige løbere skal før løb registreres ved undertegnede i klubhuset. Deltagelse er gratis for alle. Registreringen skal sikre kontrol af, at alle løbere kommer tilbage til mål!

Tilmelding: Alle undtagen ungdomsløbere og voksenholdet, som ønsker at løbe en bane, bedes tilmelde sig ved undertegnede senest søndag den 3. december kl. 21.00  på mail: hansjvad@gmail.com. Dette for at undgå kortspild.

Vel mødt!

Venlig hilsen

Hans Jørgen Vad