Skip to content

HORSENS ORIENTERINGSKLUB

  • Kalender
    • Klubkalender
    • Løbsoversigt
    • Terminslisten
    • O-Service
      • Løbstilmelding og løbskonto
  • Klubben
    • Kontakt
      • Bestyrelse
        • Mødereferater
      • Udvalg og øvrige kontaktpersoner
    • Sponsorer
    • Klubblad
    • Klubhus
    • Resultater
      • Internationale resultater
      • Kriterier for internationale resultater
    • For medlemmer
      • Kontingent 2026
      • Klubtøj
      • Medlemsliste
      • Medlemsfordele
    • Formål, visioner, politikker
      • Formål
      • Strategi 2024-2028
      • Vedtægter
      • Træner- og uddannelsespolitik
      • Privatlivspolitik Horsens OK
        • Cookies politik
    • Historie – bestyrelse – pokaler
    • Fotoalbum 2002-2010
    • Orienteringskort
  • Aktiviteter
    • Arrangementer/Åbne løb
    • Corona-tilpasninger
    • Træninger
      • Tirsdagstræning
      • Torsdagstræning
      • Lørdagstræning
      • Teknisk træning
    • Øvrige aktiviteter
      • Championpokalen
      • Divisionsturneringen
      • Klubmesterskaber
      • Park Tour 2025
      • Nytårsløb 2025
      • Dark Trail Horsens
      • Klubfest for voksne
      • Klubture
    • Veteranerne
  • Børn & Unge
    • Skovfræsere 5-8 årige
    • Stifindere 9-11 år
    • Konkurrenceløbere 12-14 år
    • Unge ca. 15-21 år
    • Hold for voksne -både nye og erfarne
    • Talentudviking
      • TalentCenter Midt
      • Talentidrætsklasser
      • Sportscollege Horsens
    • Ungdomskurser og sommerlejre
    • Kreds Ungdoms Match
    • Midtjysk Ungdomsliga 2026
      • Midtjysk Ungdomsliga 2025
      • Midtjysk Ungdomsliga 2024
      • Midtjysk Ungdomsliga 2023
      • Midtjysk Ungdomsliga 2022
      • Midtjysk Ungdomsliga 2021
      • Midtjysk Ungdoms Liga 2020
      • Midtjysk Ungdoms Liga 2019
      • Midtjysk Ungdomsliga 2018
      • Midtjysk Ungdomsliga 2017
    • Målsætninger for ungdomsafdelingen
  • Frivillig i klubben
    • Lørdagstræningsløb
    • Banelægning
    • Adgang og guide til Condes
    • Vært for Fællesspisning
    • Stævner
    • Materiel træningsløb og arrangementer
  • Prøv orientering!
    • Hvad er orientering?
    • Bliv medlem
    • Velkommen i klubben
    • Skoleorientering
    • Udstyr
    • Sværhedsgrader
    • Lær at finde vej
    • Firmaarrangementer
    • Oplevelsesruter i Hatting

Træningsplan for Voksenholdet

30. juni 202430. juni 2024 Tommy JakobsenKlubben

Du finder den lige her: TRÆNINGSPLAN

Vi ses tirsdag 6. august. Rigtig god sommer til alle

Trænerteamet, Voksenholdet

Horsens Orienteringsklub

Orienteringstræning

Indlægsnavigation

Husk tilmelding til JFM stafet m.v.
“Gyldne Kompas” bliver til “Velkommen retur fra sommerferien”

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Søg i indholdet
Post Type Selectors

Åbne løb

apr
1
ons
16:30 VIA indendørs orientering @ VIA University College, Horsens
VIA indendørs orientering @ VIA University College, Horsens
apr 1 kl. 16:30 – 20:00
Endnu engang udfordrer vi orienteringsløbere med kringlede hjerner og stærke[...]
apr
2
tors
heldags Påskeløb 2026
Påskeløb 2026
apr 2 – apr 4 heldags
Påskeløb 2026
Forberedelserne er godt i gang, og I kan allerede nu[...]
Hjælp din klub - opgave oversigt!

Kommende begivenheder

mar
12
tors
17:30 Intervaltræning fra klubhuset – ... @ Åbjergskoven, Klubhuset
Intervaltræning fra klubhuset – ... @ Åbjergskoven, Klubhuset
mar 12 kl. 17:30 – 18:30
Træningsforløb: Mødested: Vi mødes ved klubhuset og starter med ledopvarmning,[...]
mar
14
lør
12:30 Træningsløb Barrit Sønderskov
Træningsløb Barrit Sønderskov
mar 14 kl. 12:30 – 14:00
Træningsløb i Barrit Sønderskov. Der vil være baner af forskellige[...]
mar
16
man
07:30 Horsens Kommune, holdundervisning @ Klubhuset
Horsens Kommune, holdundervisning @ Klubhuset
mar 16 kl. 07:30 – 12:30
Horsens Kommune, afdelingen for Job og Velfærd, Specialiseret Jobindsats bruger[...]
18:00 Teori-mandag @ Klubhuset
Teori-mandag @ Klubhuset
mar 16 kl. 18:00 – 20:00
Teori-mandag. Orientering handler ikke kun om at løbe stærkt –[...]
mar
17
tirs
17:30 Vintertræning – fra Byskolen @ Byskolen
Vintertræning – fra Byskolen @ Byskolen
mar 17 kl. 17:30 – 18:45
Sidste vintertræning i denne omgang, inden at vi starter skovtræningen[...]
mar
18
ons
07:30 Horsens Kommune, holdundervisning @ Klubhuset
Horsens Kommune, holdundervisning @ Klubhuset
mar 18 kl. 07:30 – 12:30
Horsens Kommune, afdelingen for Job og Velfærd, Specialiseret Jobindsats bruger[...]
mar
19
tors
17:30 Intervaltræning fra klubhuset – ... @ Åbjergskoven, Klubhuset
Intervaltræning fra klubhuset – ... @ Åbjergskoven, Klubhuset
mar 19 kl. 17:30 – 18:30
Træningsforløb: Mødested: Vi mødes ved klubhuset og starter med ledopvarmning,[...]
Preloader Image
Løberen
GuldsmedLind
A5 Annonce_GrafiskForum
  • Facebook
Powered by WordPress | Theme: Astrid by aThemes.