Mødetid kl. 17.45 – afgang til træning 17.50.
Først er der træning = interval-løb i skoven, derefter fællesspisning og endelig oplæg om vejen til juniorlandsholdet ved sportschef Lars Lindstrøm. Tilmelding senest tirsdag aften af hensyn til madindkøb!. Oplægget starter ca. kl. 19.15.
Markeres deltager på facebook-begivenheden deltager du i fællesspisning (pris 20 kr.), alternativt via mail på madsmikkelsen@yahoo.dk, skriv også gerne hvis du kun deltager i oplægget.