Løbeskole for 10 – 14 årige i uge 32 – motion og frisk luft😃Vi er i gang med at forberede en sjov og udfordrende løbeuge, hvor løberne vil prøve mange forskellige løbediscipliner, som sprint, interval, stafet, orienteringsløb og langdistance.Det foregår […]
Vi sætter nu et nyt initiativ i gang i Horsens OK = familielørdag Dvs. første gang er en søndag og bliver derfor til familiesøndag, det er en social aktivitet for løbere på 12 år eller yngre, incl. deres forældre og […]
Velkommen til forårets første orienteringstræning tirsdag den 17. marts i klubhuset kl. 17.30 – 18.45 Irene har i weekenden været på trænerkursus og gjort forårets plan for orienteringstræningen færdig. Der er 14 tirsdagstræninger og et formål med hver eneste, så […]
Horsens OK indbyder til U0 – orienteringskursus / Familielørdag for 6 – 12 årige og deres familier lørdag den 22. februar kl. 10.00 – 14.30 fra klubhuset. Det er nu vinterens tredje U0 kursus med løb, leg, hygge og find […]
Vi starter året med en træningsdag i Rold Skov, hvor vi løber sammen med Rold Skov OK’s ungdomsløbere. Trænere er Johan MacLassen fra Rold Skov OK / Top Nord og Kristian Vad fra Horsens OK. Turen arrangeres for ungdomsløberne, men […]
Så skal du afsætte eftermiddagen den 19. januar 13.30 – 16.30 Horsens OK er blevet udvalgt til at deltage i Dansk Orienteringsforbunds projekt for Træning af Børn og Unge (TBU). Efter at Tue Lassen m.fl. har skrevet bogen Træning af […]
U-18 landstræneren har i dag udtaget fire løbere fra Horsens OK til U-18 landsholdet.Løberne er: Elanor Henriksen, Jacob Klærke Mikkelsen, Jonas Kokholm og Theresa Skouboe, udtagelsen kommer på baggrund af en stor og målrettet træningsindsats og positiv udvikling for alle […]
Ungdomslandstrænerne har i dag sat navne på de løbere, der skal repræsentere Danmark ved Europa mesterskabet for løbere under 16 år. Ungdoms-EM eller EYOC afholdes i år i Grodno, Hviderusland 28. til 30. juni. Elanor Henriksen blev udtaget til holdet […]
Kom og vær med til en hyggelig aften i parken! Vi håber igen i år, at Horsens OK kan stille med mange ungdomshold til stafetten. Et stafethold består af 5 løbere, som hver skal løbe 2,65 km. Vi stiller […]
Oprykning, nye hold og nye trænere Traditionen tro rykker vi løberne op efter sommerferien. dvs. at de ældste løbere i hver gruppe flyttes op til den næste gruppe. Samtidig blev der plads til et ekstra hold, så der nu er […]